rizzaya's Logboek, 08 nov 19

На ужин немного куриного филе в соевом, огурка помидорка и яичко на десерт мини запеканочки с зелёным чаем!

---

1520 kcal

Vet: 52,62g | Eiwit: 176,12g | Kolhy: 85,56g.   Ontbijt: МКС Молоко 2,5%, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Белая Дача Сладкая Свекла, Огородников Свекла Столовая, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Манная Крупа, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Andere: МКС Творог Зернёный 4%. meer...