|
????? 😣😢ā¹
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 150,23g | Kolhy: 131,93g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Harzer Käse, Dijonsenf. Diner: Orto Mio Pfefferonen Pikant, Orto Mio Pfefferonen Pikant, Tomaten, Salakis Feta Light, Balsamico, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Puda Schokoladenstreusel, Orangen, Zimt, Farmer Paranusskerne, Seeberger Sesam Ungeschält , Ja! Skyr Natur. Snacks/Andere: Seitenbacher Protein-Riegel, Ener Bio Erdnuss-Creme, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Puda Schokoladenstreusel. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigalillie's Gewicht Geschiedenis
|