Mirko2512's Logboek, 09 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
97,7 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
1708 kcal Vet: 48,66g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 243,65g.   Ontbijt: Castagne Arrosto, Crastan Orzo Caffè, Mulino Bianco Molinetti. Diner: Castagne Arrosto, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Maggi Noodles Gusto Pollo. Snacks/Andere: Dole Banana, Tonno in Scatola, Caffè (Espresso). meer...
2370 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mirko2512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.