|
|
611 kcal
|
Vet: 5,55g | Eiwit: 58,50g | Kolhy: 80,26g.
Ontbijt: Tamek Çilek Reçeli , Pişmiş Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri. Lunch: Salça, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Lor Peyniri. Diner: Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli , Lor Peyniri, Pişmiş Pırasa, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
|
339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
|
|
 Reacties
260 kcal toplamda
170gr tavuk göğüsü ile beraber
09 nov 19 door lid: nurclk
|
260 kcal den fazla var gibi ama
09 nov 19 door lid: bunebune
|
Yemekte yağ kullanamdım 208 kcal yemek(içindeki malzemelerle)
20 kcal salata ( 0 yağ, tuz , limon vb.)
1/2 Ekmek 31 kcal
09 nov 19 door lid: nurclk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurclk's Gewicht Geschiedenis
|