Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Ленивые Голубцы. Diner: Велком Грудинка Домашняя, Запеченный Картофель, Пиво. Snacks/Andere: Beerka Желтый Полосатик, Чай с Молоком. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Werken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Afwassen - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|