Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 16,16g | Eiwit: 22,01g | Kolhy: 54,35g.
Lunch: Telur Balado, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Coklat Manis atau Gelap. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Slapen - 1 uur, Rusten - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destieragv's Gewicht Geschiedenis
|