Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 102,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 165,23g | Kolhy: 222,73g.
Ontbijt: Hovis Granary Original, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Sharwood's Sweet & Sour Sauce. Diner: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Iceland Straight Cut Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Nestle Drifter, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|