Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 193,47g.
Ontbijt: Bakwan, Tempe Goreng, Ubi Goreng, Keripik Singkong, Telur Rebus, Soto Ayam. Lunch: Lemper, Opak, Mangga, Ayam Goreng. Diner: Telur Dadar. Snacks/Andere: Roti Baguette, Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fadhliayahzahwa's Gewicht Geschiedenis
|