Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 98,84g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 187,78g.
Ontbijt: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 떡갈비, 밥, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 프로틴 쿠키, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 밀스원 탄두리치킨볶음밥&참치오믈렛, 마켓오 리얼 브라우니 말차, CJ 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|