|
3.5k
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 159,87g | Kolhy: 174,97g.
Ontbijt: Myprotein Maltodextrin, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bell Plantation PB2. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Fage Total 0%, Bell Plantation PB2, Mela, Kiwi, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|