Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3997 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 239,20g | Kolhy: 556,54g.
Ontbijt: ICA Halländskt Bondbröd, Jordnötssmör, Gyllenhammars Havregryn, ICA Halländskt Bondbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Larsa Grekisk Yoghurt, Blåbär. Lunch: Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Diner: Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Linguine, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|