Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2013
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 206,68g.
Ontbijt: Great Value Plain Greek Non Fat Yogurt, Schiff MegaRed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea. Lunch: Sweet Bun, Carrot Kinpira, Farm & Fleet Buttermints, Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Melissa's Soybeans (Edamame), Great Value Frozen Red Raspberries, Imperial Dragon Jasmine Rice, Strawberries. Diner: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage. Snacks/Andere: Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, Season Brand Flat Anchovies, Blue Bunny Personals Double Strawberry. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|