Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 117,23g | Kolhy: 342,36g.
Ontbijt: Banana Prata, Banana Prata, Optimum Nutrition Creatina, Biscoito de Polvilho, Maçã Verde. Lunch: Cenouras, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Batata Doce. Diner: Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Snacks/Andere: BH Pipoca. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|