Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 16,33g | Eiwit: 40,86g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Banana, Nestle Koko Krunch (30g), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mackerel, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Andere: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolytaditya's Gewicht Geschiedenis
|