durosbrutos's Logboek, 11 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
57,8 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
1226 kcal Vet: 39,44g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 139,47g.   Ontbijt: Banana, Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Café com Açúcar. Lunch: Banana, Coxão Duro Cozido, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Diner: Arroz Integral, Ovo. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Coxão Duro Cozido, Salada Vinagrete. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


durosbrutos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.