Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 91,27g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 85,57g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2), Egg, Great Value Pork Sausage Patty, Cheese. Lunch: Grapefruit (Pink and Red) . Diner: Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten). Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. meer...
|
|
3725 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Steppen - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|