Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 125,54g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Американо, Яичница. Lunch: Банан, Верховье Био Йогурт со Злаками. Diner: Вкусный День Кефир 3,2%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|