Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 117,42g | Kolhy: 14,66g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|