Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 31,44g | Kolhy: 68,94g.
Ontbijt: Açúcar Demerara, Geléia de morango, Pão de Forma Integral, Requeijão, Café. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca Assada, Pepino (com Casca), Almeirão, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Tomates. Snacks/Andere: Cocadinha da Bahia Cocada, Ovo Mal Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anapaula2034's Gewicht Geschiedenis
|