Bueno, os traigo mi almuerzo de hoy! Estoy muy contenta, porque a pesar de que mi pulmón esté un poquito infartado, hago deporte a diario y cada vez lo tolero más! Ahora toca controlar los antijitos y los cheat meals (o cheat weeks..) y a cumplir objetivos
|
1488 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 191,89g.
Ontbijt: Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Café Espresso Crema, Aceite de Oliva. Lunch: Flan de calabaza, Ajo, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Pesto Alla Genovese, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Penne Rigate Integral. Diner: Mercadona Mezcla Primavera, Dorada, Guacamole casero con cilantro y cebolla morada. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristinaafc94's Gewicht Geschiedenis
|