Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 125,01g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 24,81g.
Lunch: Ceviz, Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Lahana, Göbek Marul, Mis Süzme Peynir, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Mantar. Diner: Göbek Marul, Erpiliç Tavuk Döner, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi, Serel Tahin, Balkabağı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|