Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 98,94g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: Tavuk Dürüm, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Pide Ekmeği, Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faruk yaman's Gewicht Geschiedenis
|