Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Лук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рефтинская Колбаса Филейная, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Рис с Куриным Фаршем. Diner: Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Смак Хлеб Кайзер, Яйцо (Целое), Квашеная Капуста с Картошкой Салат. Snacks/Andere: Пастилушка Пастила без Сахара , Квашеная Капуста с Картошкой Салат. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|