Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 107,17g.
Ontbijt: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Американо, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Гарнец Овсяная Мука, Пятерочка Банан. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Зерна Граната. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|