Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 21,35g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Lunch: Danubio Cream Cheese Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dolce Gusto Mochaccino Canela. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinectabr's Gewicht Geschiedenis
|