|
öğle yemegim.. Arkadaşlar bir sey sormak istiyorum. Baharat kullanmayi seven biriyim acaba kalori olarak nasıl hic bilmiyorum bir fikri olan var mı?
|
1359 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek. Lunch: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tarhana Çorbası. Diner: Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Patates Cipsi, Önceden Şeker Katılmış Çay. meer...
|
|
 Reacties
Baharat kalorisi yok denilecek kadar azdır. Metabolizmayı çalıştırması açısından diyette faydalıdır.
13 nov 19 door lid: zeynona
|
Cok sevindim o zaman 😊 gercekten seviyorum ve kullanıyorum.
13 nov 19 door lid: nurbaki
|
Mümkünse herşeye pul biber ekle yağ yakıcı :)
13 nov 19 door lid: Serensamyeli
|
aynen pul biber ekle yağ yak ahhahahah
13 nov 19 door lid: berkcls
|
Acının kilo vermeye yardimcı oldugunu biliyorum en azından metabolizmayı hızlandıriyo bu bi gerçek ✌
14 nov 19 door lid: nurbaki
|
Baharatı olumsuz hesaplama. Tam tersi, glisemik indeksi yüksek yiyeceklere mesela patatese zerdeçal, tarçın, karabiber vs dökersen indeksi düşürme etkisi var diye okumuştum. Her yiyeceği baharatla ve acıla mümkün mertebe. Senin lehine olur. :)
14 nov 19 door lid: antikaci
|
Çok sevindim indeksi düşürduğünu bilmiyordum. Gönül rahatlığıyla kullanabilirim o zaman💃
14 nov 19 door lid: nurbaki
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurbaki's Gewicht Geschiedenis
|