Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 98,23g.
Ontbijt: Kerakur Варенье из Вишни, ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки. Lunch: Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 2,8%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Diner: Кубаночка Зелёный Горошек, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Руккола, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Monini Бальзамический Соус, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Monini Бальзамический Соус, Good Food Семечки Подсолнечника, Руккола, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irren1's Gewicht Geschiedenis
|