Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 161,15g | Kolhy: 283,26g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Яичница. Lunch: Перловка Отварная, Капуста, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Фейхоа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волков Вегетарианские Котлеты, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|