Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 187,87g.
Ontbijt: Alsa Flan Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Miel, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lunch: Truffe au Chocolat, Baguette, Oeuf, Betteraves, Farine Blanche, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Diner: Quick Cheesy Balls, Quick Petite Frite, Quick Giant, Ficello Fromage , Carrefour Pois Chiches, Agneau, Chorba. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Merci beaucoup pour vos encouragements 😘🙏🏻
13 nov 19 door lid: farlil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farlil's Gewicht Geschiedenis
|