Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3523 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 177,06g | Kolhy: 528,02g.
Ontbijt: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Diner: San Fabio Arrabbiata, REWE Gnocchi. Snacks/Andere: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|