Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2013
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 208,54g.
Ontbijt: Fettarme Milch, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen. Lunch: Kräuter Fischfilet Mediterran, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Diner: Tomaten Mozzarella Suppe, Gut und Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt, Fleischwurst, Gouda, Reiner Weizen. Snacks/Andere: Noisette, Bienenstich. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|