Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 243,28g.
Ontbijt: Pangsit Polos, Batagor, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Orek, Nasi Putih, Sate Ayam, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianadiana99998's Gewicht Geschiedenis
|