melekylmz10's Logboek, 14 nov 19


Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2019:
1464 kcal Vet: 63,03g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 163,09g.   Ontbijt: Dost Günlük Süt, Siyah Zeytin, Domatesler, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Diner: Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Metro. meer...
2883 kcal Activiteit: Cardio - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
günaydın afiyet olsun :) 
14 nov 19 door lid: Durmuşkızılbayır

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melekylmz10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.