Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 191,43g | Kolhy: 264,46g.
Ontbijt: Pågen Lingongrova (40g), Ägg, Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Kvarg. Lunch: Milda Milda Mat Extra 4%, Gullök, Arla Keso 1,5%, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, ICA Lasagneplattor. Diner: Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Jordnötssmör. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|