Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 101,78g.
Lunch: Sopa de Legumes, Peito de Frango, Esparguete. Diner: Continente Linguiça Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão de Hambúrguer, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Pingo Doce Ovo L, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Oroweat Pipas. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sergio Carvalh's Gewicht Geschiedenis
|