Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 171,26g.
Ontbijt: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Diner: Uvas, Kafta, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Crepioca. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandaar19's Gewicht Geschiedenis
|