Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 162,66g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус для Суши, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Ополье Кефир 1%. Diner: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яйцо, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Айдаред, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiar69's Gewicht Geschiedenis
|