Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 118,65g.
Ontbijt: Achiras del Huila Achiras, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g). Lunch: Caldo de Costilla, Zumo de Limón, Lechuga. Diner: Roscón de Reyes, Tosh Barra de Cereal con Nueces. Snacks/Andere: Riopaila Azúcar Morena, Palomitas de Maíz, Hamburguesa con Queso , Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alicia ocs's Gewicht Geschiedenis
|