Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 166,30g.
Ontbijt: Cimory Fresh Milk Low Fat, Alfamart Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Diner: So Good Chicken Karage, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Soft Boiled Egg, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diarydietgeyy's Gewicht Geschiedenis
|