Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 26,77g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Diner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bolo de Fubá, Pão Integral, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|