Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 91,16g | Eiwit: 217,45g | Kolhy: 324,51g.
Ontbijt: Batavo Pense Zero Morango (170g), Growth Supplements Albumina (14g), Visconti Panettone, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Coco, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Quero Ervilha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata Doce. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|