Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 90,68g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 76,08g.
Ontbijt: appel, cheesecake. Lunch: kaas licht gerijpt 30+, rauwkost, ketchup, makreel. Diner: olijven, olijfolie, ratatouille. Snacks/Andere: chips, koekje. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 13 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yip's Gewicht Geschiedenis
|