Ника-нат's Logboek, 18 nov 19

День 18
63,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
999 kcal Vet: 41,59g | Eiwit: 40,58g | Kolhy: 117,34g.   Ontbijt: Бутерброд с Колбасой, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Шоколадные Вафли, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Diner: Сыр Российский, Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Грибы, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
1435 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ника-нат's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.