Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 223,03g.
Ontbijt: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Medjool Datteln, Bio Basis-Müsli, Dennree Swiss Porridge Nuss-Frucht. Lunch: Chop Suey, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Almare Graved Lachs, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Kürbissuppe. Snacks/Andere: Cappuccino, Smarties Smarties Mini, Esskastanien, Mandarine, Passionsfrucht, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|