Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 166,82g | Kolhy: 20,03g.
Ontbijt: D'Gari Grenetina, Huevo, Jitomate, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Noche Buena Queso Manchego, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Almendras. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|