Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 78,48g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 286,82g.
Ontbijt: fiber one bar, kroger lite yogurt. Lunch: Nutty Banana Boom Bar, healthy choice tomato chicken. Snacks/Andere: roll, macaroni and cheese, pulled chicken krogers, pulled pork. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|