Sil Sloboda's Logboek, 18 nov 19

Depois de 3 semanas de viagem, sem dieta e sem exercícios, voltamos a vida normal.
#vovófitness

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
1221 kcal Vet: 79,29g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 22,15g.   Lunch: Molho de Pimenta, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Tomates, Abacate, Ovo Frito. Diner: Black Skull 100% Whey Protein , Pasta de Amendoim,  Cappuccino protéico, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Black Skull 100% Whey Protein , Universal Creatina, Café (Infusão). meer...
1843 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.