Ruckusandme's Logboek, 18 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
104,7 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
1227 kcal Vet: 88,24g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 62,52g.   Ontbijt: Great Value Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Great Value Chewy Protein Bars. Diner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value French Fried Onions, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cabbage , Lettuce, Tomatoes, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate. meer...
1965 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ruckusandme's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.