Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 201,83g.
Ontbijt: Manteiga, Pão Torrado. Lunch: Alcatra, Iglo Esparregado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Maçã, Perna de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Continente Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narciso Fernandes's Gewicht Geschiedenis
|