Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 136,21g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Lunch: Яблоко, Картошка Печеная, Котлета Говяжья, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб. Diner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|